LIMPIEZA EMOCIONAL

Hacer limpieza del pasado doloroso, colocando los acontecimientos en su contexto y darles una nueva interpretación, es la fórmula para pasar de diógenes emocional a resiliente.

Muchas personas de las que llegan a consulta arrastran pasados dolorosos de los que a veces cuesta desprenderse. Nos marcan tanto que quedan fijados en nuestra memoria autobiográfica y cada vez que los rememoramos nos hacen sentir exactamente lo mismo que cuando los vivimos. Esa trampa-bucle en la que nos sumergimos puede ser la causa de un presente infeliz, insatisfacción, tristeza....y la pregunta siguiente es ¿qué me pasa si lo tengo todo pero no soy feliz?

Hacer limpieza del pasado doloroso, colocando los acontecimientos en su contexto y darles una nueva interpretación, es la fórmula para pasar de diógenes emocional a resiliente.

Este palabro tan de moda ahora, solo significa una cosa....ser capaces de aprender de las experiencias dolorosas del pasado para dar un significado positivo y de superación a nuestro presente.

Volver a vivir situaciones del pasado nos da la oportunidad única de reencontrarnos con los fuimos y a la vez re-evaluar lo que somos. Una especie de duelo silencioso con uno mismo, que nos permite despedirnos del yo antiguo para dar paso a un nuevo "yo" lleno de potenciales y talentos.

Desde lo vivido en estos días te animo a....

DESPEDIR, y si lo necesitas, LLORAR lo que FUISTE, ACEPTAR lo que ERES y sobre todo, SONREIR ante lo que puedes LLEGAR A SER.

HAZ LIMPIEZA DE TU MALETA EMOCIONAL Y LIBÉRATE DE CARGAS PESADAS Y DOLOROSAS. SUELTA TODO AQUELLO QUE TE HIZO SUFRIR Y QUE YA NO SIRVE, PARA DEJAR ESPACIO A NUEVAS EXPERIENCIAS QUE TE HAGAN DISFRUTAR DEL PRESENTE. FELIZ SEMANA...